從攀巖發(fā)展而來的攀冰，不僅是攀登高山和雪山的必修科目，也是登山的基本技能之一。目前，攀冰主要以天然冰為主，分為冰瀑和冰掛。攀冰是一項借助設備和儀器的運動，要求高質量和耐久性。
上海創(chuàng)意團建使用改進的新設備在冰墻進行攀登。自設備革新以來，冰鎬的設計和制造改變了以往長度單一、形狀固定、零件不變的特點。取而代之的是，它具有不同長度、鎬尖形狀靈活和不同角度的特點。鎬尖的不同形狀和可調節(jié)性使登山運動員在攀冰過程中根據不同的冰況選擇最佳的角度和最合適的鎬尖。當冰鎬的一部分損壞時，可以隨時更換。管狀冰錐的發(fā)明大大提高了攀冰的安全系數，不僅大大降低了破冰的程度，而且使攀冰者在冰上放置冰錐變得快捷方便。管狀冰錐已廣泛應用于上海創(chuàng)意團建的登山和攀冰。
上海創(chuàng)意團建攀冰注意事項：
1． 攀冰前，調查地形，調查冰質，選擇攀冰路線和時間。
2． 當冰瀑的冰質不好或情況危險時，需要用安全繩保護。
3． 除安全帶和其他必要的保護措施外，攀冰時還必須佩戴頭盔，以防止碎冰掉落。
4． 除了一些人工澆筑的冰墻外，通常在深山峽谷中選擇攀冰。深谷的風很強，多風的日子不利于攀冰。
5． 將冰鎬插入冰面時，不要用力過大，也不要搖晃冰鎬，因為這會破壞冰面并影響其穩(wěn)定性。
6． 踢冰時，確保冰爪尖端牢固插入冰中。正確的動作是：抬起腳時，以膝關節(jié)為軸，利用登山鞋的重量將腳平穩(wěn)地向前踢，使冰爪的兩個前牙都能進入冰面，第二個爪應緊靠冰面。
7． 掌握天氣變化。冰的質量和天氣對攀冰的影響最大。攀冰不應選擇冰太脆的區(qū)域。太脆的冰很容易破碎，冰鎬和冰爪抓不住。一個好的冰面可能會稍微軟一些，而內層是硬的。冰被冰鎬敲到時不容易碎。